terça-feira, 2 de outubro de 2012

Ter Concentração I:


TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO
Apresentação
   Muitas pessoas queixam-se de possuir uma memória fraca, capaz de dificultar o seu aprendizado. Na verdade, todos temos a capacidade de possuir uma boa memória, desde que treinemos para isso. Muitos relacionam a falta de habilidade de memorização com a distração. Realmente, pessoas distraídas costumam não lembrar de muitas coisas que fizeram ou leram, mas isso não significa que tenham uma memória fraca. Você pode ser distraído e ter uma ótima memória para lembrar números de telefone, por exemplo. Um dos segredos de memorização é tentar associar os acontecimentos a imagens. Assim, se você é daqueles estudantes que chega em casa, joga um caderno num canto, deita, dorme e depois pede a ajuda de Deus e do mundo para encontrar o caderno, preste muita atenção: Ao jogá-lo num canto, espere, veja o caderno cair, pular e finalmente permanecer estático no seu cantinho de queda. Dessa forma, com certeza você lembrará mais facilmente onde o deixou.
   Ter atenção é requisito para memorizar. Quantas vezes você já deve ter admirado o seu professor de história ou de geografia, por lembrar de detalhes de nosso país? Uma memória bem treinada é motivo de louvor e admiração em qualquer situação. Agora, você deve se perguntar: também posso ter uma memória assim? Sim, você pode, desde que se esforce pra isso. Para ajudá-lo, vamos expor a seguir algumas técnicas. Apenas vamos ajudá-lo a iniciar este caminho, caberá a você desenvolver as habilidades. Por isso, treine, repita os exercícios e mentalize que você poderá assimilar qualquer técnica, desde que queira isso.
  A observação é um fator determinante para uma boa memória, bem como a atenção naquilo que está sendo observado. Veja um exemplo: Olhe para o seu relógio e verifique as horas. Fácil, não? Será que você lembra quantos segundos marcavam o ponteiro do relógio? Provavelmente você só olhou os minutos, ou seja, olhou mas não observou por inteiro a informação passada por seu relógio. Isso não é ser detalhista, capaz de obter o maior número de informações possíveis. É preciso observar, e não apenas olhar. Textos também devem ser observados, determinados trechos apresentam parágrafos maiores, onde comumente estão presentes exemplos e explicações mais detalhadas. Uma boa memória retentiva e bem treinada, com certeza sabe observar por vários ângulos de análise.
Escreva em um papel a palavra CONCENTRAÇÃO.  Observe atentamente a palavra e tire suas conclusões sobre o seu significado. Mais um tempinho. Concentrar-se, como a própria palavra diz, significa atingir, expresso no prefixo con- e -centro, expresso em centrar-se. Ao estudar, ler um texto ou mesmo assistir a uma aula, você deve ter isso em mente, ou seja, ter essa tarefa como centro de todos os seus pensamentos, pois seu cérebro irá trabalhar conforme esteja sendo direcionado a um determinado assunto.
   Concentrar-se é uma técnica fundamental de memorização. Centre-se apenas no ponto que você deseja atingir, nos seus objetivos, esquecendo do mundo exterior. Existem pessoas que possuem dificuldades com a memória, mas após ser treinada, realizam mecanicamente o processo. Você deve conhecer pessoas que conseguem ler livros dentro de um ônibus ou em uma praça lotada. Essas pessoas conseguem se concentrar porque já dominaram automaticamente sua concentração.